Sastāvdaļas: 200 g indijas rieksti; 20 g čia sēkliņas; 40 g kokosa skaidiņas; 90 g dateles; 70 g žāvētas dzērvenes; 20 g kakao; 1 tējkarote kanēlis; 1 tējkarote vaniļa; 120 - 150 g mandeļu piens vai ūdens
Visas satāvdaļas, izņemot kakao, liek blenderī un sasmalcina. Pienu lej klāt tik daudz, lai blenderis varētu tikt ar to galā. Beigās piemaisa kakao. Ar karoti liek piciņas uz cepamā papīra un cep 150 - 150 g apmēram 10 -15 minūtes. Recepte ļoti universāla, daudzumi un garšas variējamas pēc vēlmēm.
Tā indijas rieksti aug Indijā!
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru